腰まわしダイエットの効果

今日、仕事帰りに書店に寄ったら、レジの横に
「腰まわしダイエット」の本が積んでありました。

今、流行っていますよね〜
SHINOさんの腰まわしダイエット。

最近ではクワバタさんがやっているコアリズムなど
腰を動かすことで痩せよう、というダイエット手法が
流行のようです。

では、
SHINOさんの腰まわしダイエットの効果はどうなんでしょう？

ちょっとネットで情報収集をしてみましたが、
続けられれば、それなりにウエストは引き締まるようですね。

ただ、ダイエットの基本はやっぱり摂取カロリー制限なので、
腰まわしダイエットをやりながら、カロリーをある程度
減らしていかないと、体重が減るようなことはないようですね。

確かに、たくさん食べて痩せられるムシのイイ方法なんて
ないですよね（笑）
　
＜参考＞
・SHINO 腰回しダイエットのやり方

　

カテキン緑茶の女の子・岩田さゆり

　
連続して飲み物の話題ｗ

「カテキン緑茶」のＣＭが話題になっていますね。
「あの女の子って誰？」って思った方も多いでしょう〜

彼女の名は「岩田さゆり」さん。

ファッション雑誌『ラブベリー』のモデルとして活動し、
第3回ラブベリー読者オーディションで準グランプリを受賞した
実力者。現在は女優としても活躍されています。


＜岩田さゆりプロフィール＞

・1990年7月21日生まれ
・女優、歌手、ファッションモデル
・静岡県伊豆の国市出身
・スペースクラフト所属

2004年10月、TBSテレビドラマ・『3年B組金八先生』で、
発達障害を持つ飯島弥生役を見事演じ高評価。

また、2005年2月23日、GIZA studioより
「空飛ぶあの白い雲のように/さよならと…」で
CDデビューするなどマルチな才能を見せていますｗ

しかも、まだ１７歳！
これからも頑張って欲しいですねｗ

　

シトルリンの効果

シトルリン、というものをご存じでしょうか？
アサヒが販売している「シトルリンウォーター」というドリンクの
名前で知った方もいるかもしれませんね。

今日、会社で話題になっていたのですが、
シトルリンは昨年、健康食品やサプリ等への使用が解禁になった
新しい素材らしいです。

今まで禁止されていたとはいえ、アミノ酸の一種なので
危険性は全くない物質で、今後、様々な健康食品開発に
期待されています。

シトルリンの効果としては、主に次のモノがあげられます。

・筋肉増強
・疲労回復
・精力増強
・冷え症改善
・動脈硬化防止

シトルリンは、1930年にスイカから発見されましたそうですね。
スイカの学名「シトルラス　ブルガリス」から名前をもらったようです。

今後、いろんな方面で活用されると良いですねｗ


・コアリズムで”くわばたダイエット”に挑戦

　
　

せんとくん問題

せんとくん、、、、

問題になっていますね〜
う〜ん、、　
キャラクターには罪はないのでちょっと可愛そう。(^-^;)

この「せんとくん」というのは、
奈良県で２０１０年に開催する予定の平城遷都１３００年祭
のマスコットキャラクターです。

キャラのデザインが微妙で、
いろいろ言われていたのですが、
問題はそれだけではなかったんですね。

なんと、すでに「せんとくん」というキャラが
別に居たのです！

それは、神戸市兵庫区の平野地区で毎年、
商店主らで開いている「福原遷都まつり」の
キャラクター「セントくん」。

登録商標とかはされていないので、法的には
問題がないのですが、なんともケチがつきまくりですね〜

で、極めつけは、神戸側の実行委事務局長の玉川侑香さんのコメント。

「奈良の名前を知ってびっくりした。商標登録が必要だった。
　もう少し可愛ければ、仲良くしやすいのだけど……」


「もう少し可愛ければ」


「もう少し可愛ければ」


あまりにもせんとくんが可愛そう。。（涙）


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セブンイレブンのDHC

セブンイレブンのDHCってみなさんは買ったことがありますか？
コンビニにもコスメが色々と並ぶようになって
だいぶん時間が経ちますが、

昔のように、
「とりあえず、緊急用にあったら便利」という感じではなく、
今の時代では、セブンイレブンのDHCのように
化粧品メーカーの販売戦略として
コンビニに化粧品を置くようになったんですね。

このおかげで今のDHCがあるようなものですからね〜

このセブンイレブンのDHCコスメは、
コスメティック商品の売り上げランキングにおいても
上位をしめているんですよね。

これは、シンプルなスキンケアを中心にしたDHCの品質が
高かったことだけでなくって、セブンイレブンの店頭に
置かれていることで、百貨店での流通よりも、
比較にならないほど販売数が高くなってことが原因ですね。

このようなコンビニ戦略、今後はどうなるのかな？

・無添加ファンデーション
・簡単アイメイクの方法


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サービスエリアの温泉

サービスエリアの温泉が話題になっていますね〜

初めは冗談だと思いましたが本当にあるんですね（笑）

サービスエリアの温泉は全国あちこちにあるのですが、
・足柄サービスエリア
・中央道の諏訪湖サービスエリア
・東北道の錦秋湖サービスエリア
などが有名です。

サービスエリアの温泉の施設の内容も場所によって
だいぶん違うのですが、
足湯や室内浴場と言った小規模なものから、
サウナや露天風呂まで完備したところまで、色々です。

高速道路って急いでいるときに利用するものなので、
ノンビリ温泉に、ってなんとなく矛盾があるような気がしますが、
長距離移動の人の憩いの場になっているのかもしれませんねｗ

こういう試みは大好きです（笑）

サービスエリアって、どんどん進化してるんですね〜
次は何が登場するのかな？！

・ＥＴＣの割引サービス一覧


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リクナビでパートを探す

いつもいろいろと巡回してから
このブログの更新をしているので、
こんな遅い時間になってしまいますね（笑）

今日はmixiのお友だちがパートをやめたと言うことで
リクナビで新しいパートを探しているという話を
聞きました。

え？
リクナビって、就職活動のサイトなのに、
パートなんてあるの？
って感じだったのですが、それがあるんですね。

リクナビは基本的に、３つの部門に分かれています。

・学生のための就職活動情報
・社会人のための転職情報
・様々なジャンルの派遣情報

この中で派遣の部門は、それぞれの地区の
派遣関連のお仕事情報がいろいろ載っているんですね。
知りませんでした。

就職活動もパートもネットで探す時代かー
ダメ元でパート先を歩いていた時代と比べると
便利になりましたよね♪

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陶珍かまど

「陶珍かまど」というのが話題になっていますね〜

これは結構便利かもしれません。
陶珍かまどというのは、三重県の長谷製陶が開発した
電子レンジのご飯が炊ける土鍋です。

2枚の蓋と外釜を1分水に浸し、
水に浸しておいたお米と水を入れた内釜をセットします。

そして、レンジで15分間加熱。
あとは普通のご飯と同じように蒸らしてから食べると、
美味しく食べられるそうですｗ

似たような製品は他社から出ていますが、
この陶珍かまどは、いろんな工夫がなされていて、
かなり美味しく炊けると評判ですｗｗ

一度に炊ける量は１〜２合と少量ですが、
ひとり暮らしの人にはちょうど良い量ですし、
１５分で炊けるので、忙しいときにも便利ですよね〜

私もこんど使ってみたいと思います♪


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ソフィーナのファンデーション サンプル

みなさん、こんばんわ♪
今日はコスメのお話ｗ

先日、花王ソフィーナのファンデーションのサンプルを
いただきました。
ソフィーナのファンデーションは今まで使ったことが
なかったのですが、結構良い感じ♪

今回、サンプルをいただいたのは、
「ソフィーナ ファインフィット パウダーファンデーション」

資生堂やコーセーと比べると地味な印象のある
花王ソフィーナですが、
この製品は結構カバー力があって伸びも良く、
肌がキレイに見えるような気がします♪

実際に購入して、しばらく使ってみようかな？

ちなみに、ファンデーションってみなさんは
どこで購入していますか？
私はいつも近くのドラッグストアなのですが、
よく見ると通販の方が安いんですよね。

テスターで試せないのが欠点ですが、
愛用のものが決まっていれば、通販もいいかも知れませんねｗｗ

・ファンデーション口コミ１
・ファンデーション口コミ２
・ファンデーション口コミ３


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グレイス アナトミー

　
「グレイス アナトミー」って知っていますか？
アメリカのテレビドラマなのですが、
私の会社の同僚が最近ハマっているそうです（笑）

気になって私も調べてみたのですが、
正式なドラマ名は、

「グレイズ・アナトミー 恋の解剖学」

と言って、シアトルの大病院を舞台に、
外科インターンとして働く主人公たちの仕事と成長、
恋愛を描いた青春医療ドラマだそうですｗ

2005年3月に放送を開始して現在でも放送中。
ＤＶＤも日本で発売になっていて、
「グレイス アナトミー　シーズン２」まで行っています。

グレイズ・アナトミー シーズン2 コレクターズ・ボックス パート2

ウォルトディズニースタジオホームエンターテイメント

発売日：2007-10-17

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これは、世界的に人気のドラマなんですね〜
あちこちで賞を受賞しているとのこと。
ん〜　私も見たくなりましたね〜
レンタルしているかな？（笑）

ちなみに、、、
有名な医学書に「グレイの解剖学」(Gray's Anatomy)
というのがあるらしいですが、このドラマのタイトルは
ここから取ったらしいですねｗｗ


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